Coaching professionnel à Lille
Un coaching porté par trois moteurs essentiels : équilibre, sens et action
Par une écoute active, des questionnements stratégiques et des outils concrets, je vous accompagne à (re)trouver votre place et votre équilibre.
Vous souhaitez clarifier un projet ?
Vous devez surmonter un blocage ou gérer une transition ?
Vous avez perdu le sens de votre vie professionnelle ?
Mes thématiques de coaching 🎯
Chaque parcours est unique.
J’adapte mon accompagnement à vos besoins spécifiques, en intégrant des outils issus du coaching et de la sophrologie (selon votre demande et avec votre accord) pour un impact profond et durable.
Développement professionnel
✔️ Transition professionnelle
✔️ Prise de nouvelles fonctions
✔️ Reconversion professionnelle
✔️ Création d’entreprise
✔️ Lancement d’une nouvelle activité
✔️ Recherche d’emploi
Efficacité individuelle
✔️ Reprise post burn-out
✔️Équilibre vie professionnelle/personnelle,
✔️Gestion du stress
Les étapes du coaching professionnel
1er Rendez-vous gratuit et sans engagement
30 minutes par téléphone ou en présentiel.
L’objectif de cet entretien est de :
- Comprendre votre situation, vos attentes et votre objectif global
- Vous présenter le cadre : fonctionnement du coaching, engagements mutuels, modalités (durée, fréquence des séances, confidentialité).
À la suite de ce rendez-vous, dans le cas d’un accord mutuel, nous établissons un contrat d’accompagnement personnalisé.
Dans le cas d’un accompagnement en entreprise, un contrat tripartite est signé entre le salarié, l’entreprise et le coach.
Séances de coaching
1. Exploration et clarification des objectifs
- Analyse de votre situation actuelle (problématiques, ressources, freins).
- Formulation d’un objectif précis et mesurable pour donner une direction au coaching.
- Prise de conscience des leviers d’action (ressources internes et externes à mobiliser).
2. Travail en profondeur et mise en action
- Utilisation d’outils adaptés : questionnement stratégique, tests de personnalité, exercices pratiques…
- Plan d’action concret et progressif (actions réalistes entre chaque séance pour avancer étape par étape).
3. Suivi, ajustement et ancrage des apprentissages
- Retour sur les actions mises en place : identifier les avancées, les résistances et ajuster si nécessaire.
- Renforcement des acquis : ancrer les nouvelles habitudes et réflexes pour garantir un changement durable.
- Autonomisation : l’objectif est que vous puissiez poursuivre votre évolution en toute autonomie après le coaching.
Le coaching est un processus dynamique et évolutif qui s’adapte au rythme et aux besoins de chacun.
Bilan et clôture du coaching
- Évaluation du chemin parcouru : retour sur les prises de conscience, les progrès réalisés et l’impact du coaching.
- Synthèse des apprentissages et des ressources activées : consolider les outils et stratégies acquis.
- Clôture de l’accompagnement
Informations pratiques
Durée
Durée d’une séance :
1h15
Nombre de séances :
En moyenne entre 6 et 10 séances, variable selon l’objectif défini et modulable selon votre évolution.
Durée de l’accompagnement :
Entre 2 et 6 mois, adaptable.
Lieu
En présentiel dans mon cabinet ou occasionnellement en distanciel
Pour les coachings en entreprise, l’accompagnement peut se faire au sein de l’entreprise, dans mon cabinet ou dans un lieu défini ensemble.
Me contacter pour toute demande de tarif
engagements déontologiques
En tant que coach professionnel, je m’engage à respecter un cadre éthique et déontologique garantissant un accompagnement de qualité, basé sur le respect, l’intégrité, la confidentialité et la bienveillance.
Je bénéficie d’une supervision régulière par un professionnel expérimenté afin de garantir un accompagnement éthique et efficace et développer ma pratique professionnelle.
J’entretiens un travail de réflexion et de développement personnel pour assurer une posture juste et alignée avec mes valeurs.