Delphine charlet

Sophrologue

Qui suis-je ?

Après avoir évolué 15 ans en entreprise, j’ai choisi d’aller au bout de mes rêves, accompagner vers un mieux-être personnel et professionnel. Mes expériences m’ont appris que ma place était dans l’accompagnement de l’autre, dans l’écoute et la bienveillance.

Sophrologue certifiée de l’Académie de Sophrologie de Paris, j’accompagne Adultes, Adolescents et Enfants à partir de 9 ans. Je partage avec vous des techniques accessibles et variées qui s’intègrent parfaitement dans votre vie de tous les jours.

Je suis aujourd’hui intimement convaincue que chacun détient en soi la clé de son mieux-être et les ressources dont il a besoin pour y accéder, malgré les épreuves et les difficultés de la vie.

diplômes

Sophrologue diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris dirigée par le Dr Chéné, gynécologue et obstétricien.

Formations suivies  & compétences complémentaires 

  • Formation Sophrologie & Burn-out (Florence Parot, sophrologue et Fondatrice de la
    la Bulle de Repos, centre de gestion et de prévention du burn-out)                                                                 Sophrologue-Partenaire de la Bulle de Repos
  • Formation Sophrologie & Sommeil (Clémence Peix-Lavallée)                                                                                                  Membre du réseau de sophrologues certifiés Bienrelax, spécialité Sommeil
  • Formation Prise en charge de l’acouphène chronique (Patricia Grévin, sophrologue spécialisée Acouphènes et Vice Présidente de l’AFREPA)
  • Formation Sophrologie & Acouphène                                                                                                                                      Membre du réseau de sophrologues certifiés Bienrelax, spécialité Acouphènes et hyperacousie
  • Formation Sophrologie & RPS (Risques Psycho-sociaux) (Dr Luc Audouin)
  • Programme MBSR : Protocole de réduction du stress basé sur la Méditation de Pleine Conscience (Emmanuel Faure, MBSR Lille)
  • Formation en Cohérence Cardiaque (Dr P.A. Chéné)