Delphine charlet

Sophrologue

Qui suis-je ?

Après avoir évolué 15 ans en entreprise, j’ai choisi d’aller au bout de mes rêves, accompagner vers un mieux-être personnel et professionnel. Mes expériences m’ont appris que ma place était dans l’accompagnement de l’autre, dans l’écoute et la bienveillance.

Sophrologue certifiée de l’Académie de Sophrologie de Paris, j’accompagne Adultes, Adolescents et Enfants à partir de 9 ans. Je partage avec vous des techniques accessibles et variées qui s’intègrent parfaitement dans votre vie de tous les jours.

Je suis aujourd’hui intimement convaincue que chacun détient en soi la clé de son mieux-être et les ressources dont il a besoin pour y accéder, malgré les épreuves et les difficultés de la vie.

diplômes

Sophrologue certifiée RNCP, diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris dirigée par le Dr Chéné, gynécologue et obstétricien.

Formations suivies  & compétences complémentaires 

  • Formation Sophrologie & Burn-out                                                    
        Sophrologue-Partenaire de la Bulle de Repos, centre de
    gestion et de prévention du burn-out
  • Formation Sophrologie & Sommeil (Clémence Peix-Lavallée)                                                                                                             Membre du réseau de sophrologues certifiés Bienrelax, spécialité Sommeil
  • Formation Prise en charge de l’acouphène chronique (Patricia Grévin, sophrologue spécialisée Acouphènes et Vice Présidente de l’AFREPA)

          Sophrologue Référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, spécialisée dans la prise en charge des acouphènes, de l’hyperacousie et des vertiges.

  • Formation Sophrologie & RPS (Risques Psycho-sociaux) (Dr Luc Audouin)
  • Programme MBSR : Protocole de réduction du stress basé sur la Méditation de Pleine Conscience (Emmanuel Faure, MBSR Lille)
  • Formation en Cohérence Cardiaque (Dr P.A. Chéné)