Formation professionnelle en entreprise à Lille
Prendre soin de ses équipes, c’est investir dans la réussite
Mes formations sont conçues pour répondre aux besoins des entreprises soucieuses d’accompagner leurs équipes vers plus d’efficacité, de sérénité et d’engagement.
J’allie développement personnel, performance professionnelle et mieux-être dans des parcours adaptés à vos enjeux : gestion du stress, communication, motivation, équilibre de vie…
Mes thématiques de formations 🎯
Interactives et pratiques, mes formations apportent des solutions concrètes pour un impact durable au sein de votre organisation
✔️ Mieux gérer son stress et ses effets nocifs
Pour apprendre à reconnaître, comprendre et canaliser son stress pour mieux gérer les tensions quotidiennes.
✔️ Améliorer la qualité de son sommeil
Pour mieux comprendre, réguler et optimiser son sommeil pour améliorer son bien-être général et sa performance au travail.
✔️ Mieux gérer son énergie au quotidien
Pour mieux comprendre son fonctionnement énergétique et adopter des stratégies pour une meilleure récupération.
✔️ Améliorer sa concentration
Pour optimiser son énergie mentale, éviter la dispersion et améliorer son efficacité.
✔️ Prévenir le burnout et la surcharge mentale
Pour identifier les signes de surcharge, apprendre à se protéger et récupérer efficacement.
✔️ Équilibre vie professionnelle / vie personnelle
Pour apprendre à mieux concilier exigences professionnelles et bien-être personnel.
✔️ Santé auditive au travail
Pour sensibiliser les employés aux risques liés à l’audition, prévenir les troubles auditifs et adopter des bonnes pratiques pour préserver leur capital auditif.
✔️ J’interviens sur des thématiques de développement personnel et d’efficacité professionnelle
en pratique
Ensemble, nous élaborons une offre adaptée à votre contexte et vos besoins.
- Séances individuelles sur le lieu de travail ou à mon cabinet.
- Séances collectives (thématique définie au préalable selon les besoins du groupe)
- Ateliers (thématique définie au préalable)
Chaque intervention alterne entre apports théoriques, exercices pratiques et échanges.
Durée : ces ateliers peuvent être adaptés en formats courts (1h-2h), demi-journée, journées complètes ou cycles de formation.
J’interviens en présentiel ou en visio.
Possibilité d’un suivi : mise en place d’un programme sur plusieurs semaines pour ancrer les nouvelles habitudes.
Tarif : sur devis selon la demande
Pourquoi intégrer des formations dans votre entreprise ?
Pour vos collaborateurs : des outils qui changent vraiment la donne
✔️ Réduire le stress et l’anxiété
- Favoriser un climat de travail plus serein et améliorer la qualité de vie.
- Diminuer les risques psychosociaux (burn-out, tensions, …)
✔️ Cultiver l’intelligence relationnelle au-delà de la simple « bonne entente »
- Améliorer la communication interpersonnelle et le travail en équipe
- Mieux gérer ses émotions et les conflits internes
✔️ Renforcer un leadership bienveillant et la cohésion d’équipe
- Mieux outiller les managers pour accompagner leurs équipes
- Favoriser la coopération et la créativité pour des équipes plus solidaires
Pour votre entreprise : des avantages tangibles
✔️ Réduire l’absentéisme et le turnover qui vous coûtent si cher
- Diminuer les arrêts de travail courts liés à l’épuisement mental
- Améliorer l’équilibre vie pro/vie perso pour retenir les talents
✔️ Améliorer la motivation et l’engagement
- Améliorer la confiance en soi et la motivation individuelle
- Renforcer le sentiment d’appartenance et développer une image positive de l’entreprise
✔️ Augmenter l’efficacité et la productivité
- Optimiser la concentration et la gestion du temps
- Réduire la fatigue mentale et physique, pour améliorer la disponibilité cognitive
✔️ Application de la législation en matière des RPS
Ma différence ?
Mes formations ne sont pas des moments de bien-être temporaires, mais un investissement durable dans votre capital humain.
J’adapte mes méthodes aux contraintes réelles de votre entreprise pour qu’elles soient immédiatement applicables et apportent des résultats rapides.🎯