Delphine charlet
Après 15 ans en entreprise, j’ai décidé d’écouter un besoin essentiel pour moi : remettre l’humain au cœur de mon métier.
Cette révélation, mise en lumière lors de mon propre bilan de compétences, a guidé tous mes choix professionnels suivants.
Aujourd’hui, je combine mes compétences de coach, de sophrologue et mon expérience du monde de l’entreprise pour vous accompagner dans votre projet.
Mon approche combine structure et flexibilité pour des résultats tangibles.
Ma conviction :
Vos envies, vos besoins et vos émotions sont des indicateurs essentiels :
les écouter est la clé pour retrouver votre équilibre, votre liberté et votre épanouissement. 
Les valeurs qui guident Lumensia
L’authenticité : être soi, en toute simplicité
Elle est le socle d’un accompagnement sincère et bienveillant où chacun peut s’exprimer librement, sans peur du jugement.
Être soi-même, avec ses forces et ses vulnérabilités, accueillir ses émotions et se reconnecter à ce qui fait sens pour soi.
L’autonomie : devenir acteur de son propre chemin
Par une meilleure compréhension de vous-même, mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance tout en favorisant l’indépendance.
Grâce à des outils et des pratiques concrètes et accessibles dans votre quotidien, vous développez progressivement vos propres ressources. Vous devenez pleinement acteur de votre évolution.
Respect : un engagement fondamental
Respecter, c’est reconnaître l’autre dans sa globalité : ses émotions, son rythme, ses besoins et son histoire.
C’est aussi garantir un espace de confiance, où chacun se sent libre d’explorer son potentiel et d’avancer à son propre rythme, où la parole de chacun a sa place et où la confidentialité est primordiale.
Pourquoi Lumensia ?
Lumensia reflète pleinement ma vision et ma mission en tant que sophrologue, consultante en bilan de compétences et coach professionnel.
Il s’inspire de deux mots clés :
Lumière (Lumen) : pour aider chacun à retrouver sa clarté intérieure, à éclairer son chemin, que ce soit pour mieux gérer ses émotions, reprendre confiance en soi ou donner un nouveau sens à sa carrière.
Humain (Humanis) : pour mettre l’écoute, la bienveillance et la mise en lumière du potentiel unique de chacun, au coeur de mon accompagnement.
Lumensia, c’est donc l’alliance de la lumière et de l’humain, une invitation à révéler ses ressources et à avancer en confiance vers un avenir aligné avec soi-même.
diplômes
Sophrologue certifiée RNCP, diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris, créée par le Dr Chéné.
Formations Initiales :
- Maitrise Sciences économiques et Gestion
- Master Marketing SKEMA Lille
Formations complémentaires :
- Sophrologie – Académie de Sophrologie de Paris
- Coaching Professionnel – Coaching Ways Lille
- Bilan de compétences – Tremplin RH Marcq en Baroeul
Mes plus :
- SERUM: Outil d’analyse comportementale
- Cohérence cardiaque
- MBSR : Méditation de plein conscience
- Formation « Prise en charge de l’acouphène chronique par la sophrologie »
Je suis membre de l’AFREPA (Association Francophone des Équipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie) au CHR Lille, ainsi que membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes.